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やせる漢方の便利帖 健康で美しい体づくりは毎日の食事から

晋遊舎ムック 便利帖シリーズ 129
櫻井大典/監修
著作者
櫻井大典/監修
メーカー名/出版社名
晋遊舎
出版年月
2023年12月
ISBNコード
978-4-8018-2226-9
(4-8018-2226-6)
頁数・縦
95P 29cm
分類
生活/健康法 /健康法
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価格¥909

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

東洋医学で分けられる6つの体質に合わせ、タイプ別のダイエット食材と漢方的やせる食事術、体調管理法を紹介

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